Mindfulness voor kankerpatiënten en hun naasten

In dit programma leert u op een andere manier omgaan met pijn, onzekerheid, angst, piekeren en stress. We maken gebruik van een waaier aan eenvoudige en praktische relaxatie- en ontspanningstechnieken. Ook geven we aandacht aan onze ademhaling. Dit pakket omvat 7 sessies, verspreid over 8 weken. 

Aan de hand van audiofragmenten kan u zich de oefeningen thuis eigen maken. We bieden concrete handvaten om in uw dagelijks leven toe te passen. Zo kan u de zorgen en onzekerheden even loslaten en tot uzelf komen.

Praktisch

7 sessies (van telkens 2 uur) verspreid over 8 weken, telkens op een dinsdag.

29/04 starten de sessies voor het voorjaar 2025. Deze reeks gaat door op 29/04, 6/05, 13/05, 20/05, 27/05, 3/06 en 17/06.

De sessies starten om 10.00 uur en eindigen om 12.00 uur. Enkel de sessie op 29/04 start om 12.30 uur en eindigt om 14.30 uur. 

Kostprijs van deze sessies is €100 en zullen doorgaan in de Gemeenschapszaal (UZA).  Enkel die van 6/05 gaat door in de omegazaal. 

Inschrijven

Inschrijven is verplicht. Inschrijven kan via lief.soetewey@hotmail.com of via 0486/02.76.34 (te bereiken na 17 uur). 

In samenwerking met de ziekenhuisgroepering UZA, AZ Klina, AZ Monica, AZ Heilige Familie Rumst, AZ Sint-Jozef Bornem. 

Meer info vindt u op de website van Lief Soetewey.