Valpreventie
Patiënten lopen meer risico op vallen omdat ze bijvoorbeeld lang in bed liggen, slecht te been zijn of medicatie gebruiken. Vallen kan zowel fysieke als psychologische gevolgen hebben.
Wij evalueren regelmatig je valrisico. Meld het aan de zorgverlener als je slecht te been bent, als je onlangs gevallen bent of als je de neiging hebt om makkelijk te vallen. Patiënten met een verhoogd valrisico krijgen een blauwe armband om. We bieden ook rolstoelen en zitplaatsen aan.
Voorkom vallen
Tips voor je consultatie in het ziekenhuis
- Breng een begeleider mee.
- Rolstoelen zijn beschikbaar in de bezoekersparking.
- Vraag indien nodig een UZA-vrijwilliger om je te begeleiden. Contacteer vooraf onze afdeling patiëntenbegeleiding op
het nummer +32 3 821 37 00. - Maak, indien nodig, gebruik van de parking voor personen met een beperking. Leg wel je parkeerkaart voor personen met een handicap zichtbaar in de auto.
VALKUIL-tips voor je opname in het ziekenhuis
- Veilige vloer
- Alles binnen handbereik
- Laagstand bed
- Kousen en ongeschikt schoeisel vermijden
- Uitstekende hulpmiddelen
- In remstand van rollende materialen
- Licht
Tips voor thuis
Algemeen
- Blijf actief, train je balans en spierkracht.
- Gebruik stevige en passende schoenen die goed rond je voet zitten. Draag altijd schoenen, loop niet rond op kousen of panty’s.
- Verwijder tapijten en matten, of voorzie een tapijt met een antisliplaag.
- Verlicht je woning voldoende, ook ’s nachts.
- Bepaalde medicijnen kunnen je slaperig of duizelig maken.
- Gebruik loophulpmiddelen waar nodig.
- Laat valangst je leven niet bepalen. Een valvrij huis? Doe de test op www.valpreventie.be.
Woonkamer
- Vermijd losliggende snoeren.
- Vermijd een te lage zithoogte van stoel en maak gebruik van meubelverhogers op kniehoogte.
- Voorzie stoelen met rug en armleuningen.
Slaapkamer
- Voorzie een urinaal of wc-stoel indien het toilet zich niet op dezelfde verdieping bevindt.
- Zorg voor een telefoon/gsm naast je bed.
- Voorzie verlichting die vanuit je bed bediend kan worden.
- Zet je steeds eerst op de rand van het bed voor je rechtstaat.
Badkamer & toilet
- Pas je bad/douche aan: antislipmat, badplank, steungreep, douchestoel of inloopdouche.
- Voorzie handgrepen aan lavabo/bad/douche (niet met zuignappen).
- Voorzie een toiletverhoger of toiletoverzet op kniehoogte.
Laat valangst je leven niet bepalen. Een valvrij huis?